Vì Sao Tôi Bỏ Yoga

VÌ SAO TÔI BỎ YOGA

Cách đây 4 năm sau khi đọc 1 bài viết “Vì sao những người tin Chúa (Christians) không nên tập yoga” thì mình đã quyết định bỏ yoga sau 7-8 năm luyện tập. Vì bài viết đó đứng trên quan điểm Cơ đốc giáo (Christianity – niềm tin xây dựng trên sự dạy dỗ của Chúa Jesus Christ về Đức Chúa Trời – Đấng Tạo hóa) nên dù sao quyết định đó của mình ít nhiều cũng liên quan đến niềm tin cá nhân, có thể phù hợp với người này nhưng không phù hợp với người khác.

Continue reading “Vì Sao Tôi Bỏ Yoga”

Chuyện gì xảy ra khi con Ruồi đậu lên thức ăn của bạn

Bạn có thể làm gì khi thấy một con ruồi đang đậu trên thức ăn của bạn? Có nhiều phản ứng khác nhau, ví dụ, bạn có thể ném ngay bữa ngon miệng của bạn đi, hay bỏ một phần chỗ ruồi đậu … Nhưng có một số người trong chúng ta sẽ tiếp tục ăn như không có gì xảy ra bởi vì đó chỉ là một con ruồi bé nhỏ thôi mà! Ôi không!

Continue reading “Chuyện gì xảy ra khi con Ruồi đậu lên thức ăn của bạn”

Cách tự kiểm tra xem mình có nhiễm COVID-19 không

Coronavirus có thể không có dấu hiệu bị lây nhiễm trong nhiều ngày, làm thế nào để biết người đó có bị nhiễm bệnh hay không. Vào thời điểm họ bị sốt và/hoặc ho và đến bệnh viện, phổi thường bị xơ hóa 50% và đã quá muộn! Các chuyên gia Đài Loan cung cấp một cách tự kiểm tra đơn giản mà chúng ta có thể làm mỗi sáng:

Continue reading “Cách tự kiểm tra xem mình có nhiễm COVID-19 không”

Du khách ngoại quốc được khuyên không nên ăn 8 món ở VN

Theo du khách Mathew Pike từ Canada, ăn tiết canh, trái cây chưa gọt vỏ, rau sống có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe.
Anh Mathew Pike là cây bút của trang Culture Trip, có thời gian sinh sống ở Sài Gòn. Anh nhận định ẩm thực của Việt Nam ngon và an toàn. Tuy nhiên, có một số món ăn, đồ uống mà du khách nên tránh.

Continue reading “Du khách ngoại quốc được khuyên không nên ăn 8 món ở VN”

Bệnh mất trí nhớ và lời khuyên hữu ích

Hiện tượng mất trí nhớ thật ra không phải là một chứng bệnh, nhưng phải hiểu là một hội chứng bao gồm các vấn đề khó khăn trong việc nhớ và suy nghĩ. Có nhiều nguyên do hay bệnh trạng đưa đến tình trạng mất trí nhớ (dementia), mà bệnh Alzheimer chỉ là một trong những nguyên nhân ấy. Người bị tai biến não hay bị tiểu đường không kiểm soát cũng làm cho mất trí nhớ. Sự mất trí nhớ có thể xảy ra cho mọi lứa tuổi nhưng thường xảy ra cho người già nhiều hơn, gây khó khăn cho chính đương sự và người thân khi phải săn sóc họ.

Continue reading “Bệnh mất trí nhớ và lời khuyên hữu ích”

8 thói quen không tốt cho sức khỏe

Dưới đây là một số thói quen xấu vào buổi sáng khiến sức khỏe vùng gan của bạn ngày càng bị tổn hại nghiêm trọng.

Nhịn tiểu

Sau một giấc ngủ dài, cơ thể bạn cần thải độc và việc đi tiểu cũng được xem là một cách thải độc tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn cố kìm nén cảm giác đi tiểu để làm những việc khác thì hậu quả là độc tố sẽ tích tụ nhiều trong cơ thể. Về lâu dài, chức năng gan sẽ bị suy giảm và khiến cơ thể bạn trở nên trì trệ, kém linh hoạt.

Continue reading “8 thói quen không tốt cho sức khỏe”

10 thói quen cần tránh

1. Lười vận động

Tạp chí y khoa hàng đầu thế giới “The Lancet” đã từng có một bài viết rằng, trong 10 người tử vong sớm thì có 1 người tử vong do thiếu vận động. Ngoài ra còn có những nghiên cứu cho rằng những người mắc bệnh tim mạch, đột quỵ, u bướu, tiểu đường 2, các bệnh mãn tính có 12%-19% nguyên nhân mắc bệnh là do kém vận động. Continue reading “10 thói quen cần tránh”